Artemisia

A artemísia serve principalmente para melhorar a digestão, aliviar cólicas menstruais e ajudar no combate a parasitas.

Para que serve

• Saúde digestiva: Ajuda a estimular os sucos gástricos, reduz gases, diminui a indigestão e melhora o apetite.

• Ciclo feminino: É usada tradicionalmente para regular o fluxo menstrual e aliviar dores da TPM e cólicas.

• Ação antiparasitária: Auxilia na eliminação de vermes intestinais. Outras espécies, como a Artemisia annua, fornecem a artemisinina, usada contra a malária.

• Efeito anti-inflamatório: Pode ajudar a atenuar dores articulares e musculares leves.

Como fazer o chá

• Ferva 1 litro de água.

• Desligue o fogo e adicione 2 colheres de sopa de folhas secas de artemísia.

• Tampe e deixe abafado por 10 minutos.

• Coe e tome morno (o limite recomendado é de 1 a 2 xícaras por dia, por no máximo 7 dias).

Cuidados e contraindicações

• Gestantes e lactantes: Não devem consumir de jeito nenhum, pois a planta pode estimular o útero.

• Pessoas com alergias: Quem tem alergia a plantas da família Asteraceae (como camomila ou girassol) deve evitar.

• Problemas graves: Pessoas com distúrbios neurológicos, problemas no fígado ou rins e distúrbios hemorrágicos também não devem usar